REEDUCAÇÃO POSTURAL

Já faz um tempinho que eu estava querendo contar pra vocês sobre a conversa que tive com a Liliane, fisioterapeuta responsável  pela CLÍNICA DE FISIOTERAPIA ARTICULARE e a Thaís,
 fisioterapeuta responsável pela  RPG (Reeducação Postural Global), que é o tema do post de hoje !

Na verdade, fiquei surpresa ao saber que a grande maioria das pessoas (podem me incluir nessa tá ?!),
hoje em dia, mesmo não sendo pessoas sedentárias, se queixam e muito de dores e desconfortos,
causados por erros de postura. Já pararam pra pensar nisso ? Pois é...

E aí, pra entendermos melhor o que é, como acontece e quando procurar o tratamento,
fiz um resuminho rápido pra vocês !

OS VÍCIOS DE POSTURA

Na verdade a gente sempre tem um monte de vícios de postura não é ? 

O jeito como sentamos na frente do PC (muitas vezes deitadas...), o modo como deitamos no sofá,
que sentamos na mesa de refeições, que dirigimos...


São tantos vícios, que até mesmo as posições que dormimos,
podem nos deixar com a sensação de que um trator passou por cima da gente.

E o resultado de toda essa postura errada, que não tem idade para se manifestar.
Ela reflete em dores nas costas, nas articulações, sensação de noite mal dormida,
tensões musculares e mudanças no nosso corpo. Alguém aí se identifica ? 

 O TRATAMENTO

Através da reeducação da postura, que é um conjunto de técnicas de terapia manual, 

o fisioterapeuta, consegue um realinhamento da coluna, o que proporcionará ao paciente, uma leveza 

de movimentos e equilíbrio para que o corpo encontre harmonia. 

A AVALIAÇÃO
Ela é individual, sistemática e criteriosa. 
Busca relacionar a história do indivíduo com a alteração postural e sua função muscular. 
Procura detectar a relação de causa e conseqüência das dores manifestadas.

Faça como eu fiz... marque um horário na clínica, faça uma avaliação e tire suas dúvidas !
Afinal de contas, como tudo nessa vida, o nosso corpo também precisa de manutenção e cuidados.
O que não vale é ficar sentindo dor pra sempre né ?

     Avenida Dr. Passos, 179, Muriaé - 32.3721-5492

Beijos !